ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Перенос и отмена

При отмене сессии со стороны клиента менее чем за 24 часа до начала — сессия оплачивается в полном размере. Новая сессия назначается после оплаты предыдущей.

Если вы не выходите на связь в назначенное время, я направляю вам сообщение через 10 минут и остаюсь на связи до конца отведённого времени.
Встреча в этом случае также считается проведённой и подлежит оплате.

В случае отмены или переноса сессии по инициативе психолога менее чем за 24 часа — следующая сессия проводится со скидкой 100%.

Если вы решаете завершить терапию или взять перерыв — пожалуйста, предупредите об этом за одну встречу. Это поможет бережно подвести итоги и завершить процесс с пользой для вас.
Клиент может написать психологу между сессиями в случае возникновения острых переживаний или событий. Психолог может ответить на вопрос без перехода в терапию по переписке.

Рабочие принципы

Терапия — процесс, который продолжается и между встречами. Иногда я предлагаю небольшие упражнения или наблюдения для самостоятельной работы.

Сессии проходят в атмосфере уважения, честности и бережности.
Если вам нет 18 лет — я, к сожалению, не смогу проводить консультации.

Профессиональная этика

Факт работы с клиентом не разглашается.
Между нами не может возникать других отношений, кроме терапевтических.

📎 Если у вас возникают вопросы или что-то в этих условиях хочется обсудить — вы всегда можете сделать это на встрече.
Я за прозрачные и честные границы: они создают надёжность и доверие в работе.

Сессия длится от 50 до 80 минут и проводится 1 раз в неделю (по договоренности возможно — чаще или реже, например, 1 раз в 2 недели)

Формат работы — онлайн (Zoom, Google Meet, Telegram, Яндекс. Телемост).
Ссылку на встречу я отправляю в личные сообщения в мессенджере за 10−15 минут до начала.

Консультация проходит с включённой камерой и микрофоном.

Формат

Стоимость консультации - 3500 ₽

Оплата производится в день проведения сессии — до или в течение часа после встречи
Возможны переводы на Т-Банк, Сбербанк по номеру телефона +7−985−127−79−28 (Юлия Т.) или международный сервис (по согласованию)

После получения платежа я отправляю вам чек

Оплата

Да, безусловно.
Конфиденциальность — один из базовых принципов моей работы. Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами.
Исключение — профессиональные супервизии, где случай может обсуждаться в обезличенном виде, без указания личных данных. Это стандарт профессиональной этики и способ повысить качество терапии

Особенной подготовки не требуется.
Главное — выделить для себя тихое и безопасное пространство, где вас никто не будет отвлекать.
Если хотите, можете записать мысли или ситуации, которые вас волнуют — это поможет нам точнее сформулировать запрос.
На первой встрече мы вместе определим, с чего начать.

Первая встреча — это первичная диагностика вашего запроса и знакомство.
Вы рассказываете о себе и о том, что сейчас важно, а я задаю уточняющие вопросы и помогаю сформулировать запрос.
Я также расскажу, как проходит терапия, в каком формате мы будем работать, и отвечу на ваши вопросы.
Первые 1−3 сессии обычно посвящены установлению терапевтического контакта, прояснению запроса и выстраиванию направления работы.

Это зависит от задачи и глубины процессов.
Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы снять острую боль, увидеть ситуацию яснее и наметить первые шаги к изменениям.

Существует два вида психотерапии — краткосрочная и долгосрочная.

• Краткосрочная терапия обычно длится от 10 до 20 сессий (в среднем 2,5−5 месяцев) и подходит для точечных запросов — например, справиться с тревогой, пережить расставание, укрепить самоценность.
• Долгосрочная терапия может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет. Она помогает глубоко проработать внутренние сценарии, трансформировать картину мира и выйти на новый уровень осознанности и качества жизни.

Длительность работы зависит не только от запроса, но и от индивидуальных особенностей психики — от силы психологических защит, готовности к изменениям, внутреннего темпа.
Если видеть в терапии не просто решение проблемы, а инвестицию в себя и свой путь, она становится надёжной опорой для жизни и изменений.

Я — мультимодальный психолог, в своей работе соединяю:

• юнгианский анализ,
• эмоционально-образную терапию (ЭОТ),
• ·элементы репарационной психологии,
• психосоматическую кинезиологию и коучинг.

Такой интегративный подход позволяет видеть человека целостно — разум, тело, эмоции и бессознательное.
Поэтому я работаю как в формате краткосрочных консультаций (около 10 встреч) по конкретным жизненным вопросам, так и в долгосрочной терапии, где мы исследуем глубинные процессы и их бессознательные мотивы, чтобы улучшить качество жизни, обрести внутреннюю опору и связь с собой.

Что подходит именно вам: краткосрочная или долгосрочная работа, мы обсудим вместе.
Если у вас есть конкретная ситуация, с которой нужно разобраться — подойдёт краткосрочная работа (10−12 встреч).
Если вы хотите глубоко понять себя, свои сценарии и внутренние мотивы — тогда полезна долгосрочная терапия.
Она позволяет постепенно менять не только поведение, но и внутренние опоры.